こんばんは。久しぶりの更新です。気づけば9月も今日で終わりですね。光陰矢の如し。夏バテと後先考えず予定を詰めすぎた結果のハードスケジュールで、心身共に疲れ果てた7-8月の反省を踏まえ、身体・心のリズム調整を図った9月。リズム調整の一環として、ヨ…